企业幸福心理学

企业幸福心理学

项目概述
企业内训公司拓展
理论讲授、游戏分享，视频赏析，案例分析，故事讲述、角色扮演、催眠放松、心理测试、现场答疑等。
项目介绍
主要特点：详细阐述企业幸福心理学培训的操作精髓
案例指导：分析企业幸福心理学培训内训的经典个案
案例训练：掌握企业幸福心理学培训的技能提升方法
行动建议：企业幸福心理学培训的实战模拟练习
提升建议：引爆企业幸福心理学培训潜力的行动方案
拓展目的
能够初步了解积极心理学理论概况，使学员明白积极的心态是如何形成的，掌握提升幸福感的方法；
培养主观幸福感，拥有改变现状追求卓越的心理资本，用正向的积极的心态来对人生的幸福；
使学员拥有积极的心理品质和生活态度，帮助学员发现自我和完善自我，接近幸福、获得幸福，增强幸福指数；
指导学员运用积极心理学原理及方法，拥有快乐心态，从而达到快乐职场、美满婚姻、幸福家庭、美满人生。
拓展特色
培训现场剖析学员企业的企业文化运用方案框架。
培训现场解析学员企业的企业文化并分析运用思路。
培训现场研讨学员企业基于企业文化的凝聚力、领导力及幸福企业建设方案。
项目流程

第一单元：积极心理学概述
1、今天我们缺什么（含幸福指数调查）
2、职业倦怠与压力实验、家庭幸福危机的状况
3、幸福感缺失的根源
4、积极心理学的心理学渊源
5、积极心理学的研究内容、方法
6、幸福与积极心理学的关系
第二单元：幸福的涵义与幸福的主观体验
幸福的涵义：
1、运用量表测量幸福指数
2、不同人对幸福的解读
3、综合牛津幸福心理调查
4、幸福与快感的区别
幸福的杀手：
1、欲望与现实冲突
2、压力=不定时炸弹
3、情绪化=幸福杀手
4、完美主义=幸福的陷阱
幸福的主观体验：
4、满足感和感恩
5、快乐和幸福流（创造快乐体验，建立内在心锚）
6、乐观和希望
第三单元：如何为幸福帐户存款
1、自我接纳
2、习得性乐观
3、良好的人际关系，幸福的社会资源
4、感恩的能量
5、积极心态决定成功与幸福
6、目标管理经营你的幸福人生
第四单元：疑问解答
总结和答疑
注意事项

授课真诚谦和、激情热忱、语言平实、幽默生动、节奏流畅、互动有序。
内容充实新颖、深入浅出、结构严谨、系统高效、实战适用、贴近企业。

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