人数：两天一晚特色：活动特色团建介绍蛟龙出海赛龙舟龙舟竞渡又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、

 

人数：20-100人  

天数：两天一晚

特色：湖光山色 碧波荡漾 秀色如画 龙舟竞速

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┃活动特色

 

团建介绍

蛟龙出海
各队队员首先按顺序排成一横列，让每一个队员的左脚踝用带子或类似物件与相邻同学的右脚踝绑在一起，连成“蛟龙”。设置一个起点、一个终点，两点之间的距离根据选择的场地决定，不能小于15米。听培训师的哨音开始行进。（不一定是直线行进，可适当增加难度，如曲线，圆圈等。）两组以上比赛更佳。

赛龙舟

龙舟竞渡又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

长城DIY

所有成员每队负责一段长城的建造，最后进行工程链接，塑造一段气势磅礴的万里长城，了解长城文化，了解历史人物，议古论今，解史明志。

金海湖风景区

金海湖，原名海子水库，是北京市的三大水库之一，水库位于泃河流经山区的最后一段。这里湖面开阔，有近万亩水域。 50年代，海子村东侧建起了拦河大坝，坝高数十米，长数公里，坝上建有新景点。横山将金海湖分成南湖和北湖，故有“满园秀色在一湖，一湖秀色在横山”之说。

金海大堤的主坝连同溢洪坝、副坝全长3公里，长堤纵贯南北，规模宏伟。站在大堤上，东望烟波浩渺的湖面，北望巍然屹立的大金山，南望京东第一山——盘山，向西俯视是辽阔的平原大地，田园农舍。漫步长堤，微风拂面，清凉爽快，有心旷神怡之感。

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┃行程安排

Day1   市区—石门山

8:00    指定地点准时集合，乘车前往目的地

9:30    入住酒店；团建破冰游戏；

10:00  团建项目：超音速、指压板挑战赛

12:00  午餐，品尝当地特色餐

13:30  热身小游戏、水上闯关、自由游览 

17:30  晚餐

Day2   石门山—市区

8:00   早餐

9:00   荆棘取水+神笔马良

12:00 酒店桌餐

13:00 餐后休息

14:00 乘车返回

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┃费用说明

 

费用包含
交通：全程专业旅游大巴陪同
住宿：一晚标间（多酒店可供选择）
用餐：三正一早
门票：金海湖门票及龙舟套票
领队：专业户外领队全程陪同
团建：团建策划与执行费、篝火晚会费用
服务：司机补贴、工作人员劳务费
保险：专业户外险

费用不含
其他个人消费

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┃活动须知

1.本定制路线为“休闲腐败”级，强度较低，适合所有人群参与；

2.行程中请听从领队统一安排，发挥团队协作精神；

3.注意环保和个人素质，请不要随地乱扔垃圾以及在公众场合大声喧哗；
4.活动过程中互动游戏环节请注意自身及其他成员安全；
5.如遇不可控因素，将征求客户意见对行程进行改期，敬请谅解。

注意事项 

关于户外活动之前的建议

请仔细阅读，做好充分的准备

在活动的前一天请休息好，不然在活动时会影响您的体力和反应速度。

行动之前请修剪您的脚指甲在户外踢翻脚指甲可是件麻烦事。

出发前请您不要进食过多，否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。

户外着装您可以穿休闲服装或运动服装，尽量避免短打扮，不要穿裙子或短裤。

到户外您可以穿运动鞋或登山鞋，最好是平底高帮的。

遮阳帽、太阳镜、防晒霜爱美的女孩请尽量带上，户外的紫外线是比较强的。

我们会为您的团队准备户外应急药品，个人常用药品请您也带好。

请尽量不带挂饰，如在悬崖边遗失，是一个不小的损失。

头灯或手电请尽量带上，有了它晚上活动的时候会方便许多。

我们会为您提供一次性的餐具(碗、筷、杯、碟)，但出于环保的角度我们建议您使用自己的餐具。

通信设备(手机)请您至少带上一样。

请您带上塑料袋，把我们的自己产生的垃圾带走。

所有参训学员届时必须着运动装、运动鞋等适宜户外活动的着装；

所有学员在接受培训期间必须听从培训师指导，严格遵从安全操作程序、标准等安全守则；

在无培训师指导的情况下，任何人严禁擅自操作任何项目，或攀爬任何高度；

在培训场地严禁吸烟，在培训期间禁止饮酒；

切勿逞强好胜，在活动中必须清楚自身身体状况，量力而行。

在培训过程之中，如有身体不适，请及时向培训师通告。

在培训期间，请不要离开您所在的团队单独活动，如有事情确需离开，请征得培训师允许后再行离开；

戒指、头饰、手镯及其他坚硬物品，会在活动过程中产生一定的不便，甚至伤及他人，建议您留在家里和放在随身包中。