人数：一天特色：活动特色飞拉达是意大利语，意为铁索栈道。指的是修建在岩壁上、利用铁索、脚蹬的辅助，进行峭壁攀爬的登山方式。索道的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等。这些装置让没有攀岩能力的爬山

 

人数：20-100人  

天数：一天

特色：山青水秀 飞拉达 谷幽峰奇 溪水潺潺

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┃活动特色

飞拉达是意大利语，意为铁索栈道。指的是修建在岩壁上、利用铁索、脚蹬的辅助，进行峭壁攀爬的登山方式。索道的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等。这些装置让没有攀岩能力的爬山者也能在陡峭的岩壁上行走。

飞拉达铁道攀登保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时降低了对攀爬者的专业技术要求，使那些追逐攀岩激情的普通人美梦成真，是人人都能参与的极限运动。 天池峡谷的飞拉达线路一共有三条。难度最低的体验线路位于天池峡谷景区北门面南的天然大岩壁，长约100多米，高差40米。 线路中安排了两处独木桥，并在最高处10余米的线路上有意少安装扶手，要求利用自然岩点通过。 不仅让参与者有机会体验天然岩壁攀爬的乐趣，也增加了体验活动的难度、惊险和刺激性。体验线路根据人体功能学安装了较多的扶手和梯级，适合各年龄段身高超过1.4米、体重低于130公斤的人员参与、体验飞拉达运动。 天池峡谷位于北京市怀柔区怀北镇上黄土梁48号，距市区76千米，是一处山清水秀，鸟语花香的风景峡谷。峡谷以水秀、涛声、谷幽、峰奇为特色。霞松岭林荫树茂，岭奇路险；闻涛谷天池溪水潺潺，四季长流。奇妙的天池紫菲，一弘秀水映百丈绝壁，令人赞叹流连。数条溪流顺水而下，汇成1000多平方米的天池，分外清澈明净；林声、水声、风声汇成涛声阵阵；峡谷之幽正如“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”所描绘；神驼峰、八戒背娇娘、福从天降、莲藕双生等奇峰林立。

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┃行程安排

Day1   市区—天池峡谷—市区

7:00     指定地点准时集合，乘车前往天池峡谷

9:00     破冰起航，热身游戏：勾肩搭背操、花开花落、小火车钻山洞等

10:00   飞拉达岩壁攀爬体验

12:00   BBQ自助烧烤，自己动手，丰衣足食，增进员工间的沟通，培养大家的动手能力和团队合作意识。

13:30   驱车前往高山滑水地点；

14:30   高山滑水体验，落差189米的刺激体验，让您体验失重的快乐。

17:00   活动结束，乘车返程

 

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┃费用说明

 

费用说明
1、飞拉达体验一次；
2、户外BBQ野餐会一次（食材、软饮两小时不限量供应）；
3、白河峡谷漂流门票每人一张（短漂往返2-3小时）；
4、专业户外领队全程陪同；

5、全天生存饮用水；
6、专业户外旅行保险。

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┃活动须知

严格遵守纪律和领队安排，注意自身人身安全，禁止追逐打闹；
为了您和他人安全，请统一行动，严禁个人英雄主义，禁止未经允许擅自离队；
未经领队允许，禁止攀爬、下水或一切可能发生危险行为举止；
活动中请保管好自身财务，如有丢失自己负责；
请着运动装或休闲装（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）。

注意事项 

关于户外活动之前的建议

请仔细阅读，做好充分的准备

在活动的前一天请休息好，不然在活动时会影响您的体力和反应速度。

行动之前请修剪您的脚指甲在户外踢翻脚指甲可是件麻烦事。

出发前请您不要进食过多，否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。

户外着装您可以穿休闲服装或运动服装，尽量避免短打扮，不要穿裙子或短裤。

到户外您可以穿运动鞋或登山鞋，最好是平底高帮的。

遮阳帽、太阳镜、防晒霜爱美的女孩请尽量带上，户外的紫外线是比较强的。

我们会为您的团队准备户外应急药品，个人常用药品请您也带好。

请尽量不带挂饰，如在悬崖边遗失，是一个不小的损失。

头灯或手电请尽量带上，有了它晚上活动的时候会方便许多。

我们会为您提供一次性的餐具(碗、筷、杯、碟)，但出于环保的角度我们建议您使用自己的餐具。

通信设备(手机)请您至少带上一样。

请您带上塑料袋，把我们的自己产生的垃圾带走。

所有参训学员届时必须着运动装、运动鞋等适宜户外活动的着装；

所有学员在接受培训期间必须听从培训师指导，严格遵从安全操作程序、标准等安全守则；

在无培训师指导的情况下，任何人严禁擅自操作任何项目，或攀爬任何高度；

在培训场地严禁吸烟，在培训期间禁止饮酒；

切勿逞强好胜，在活动中必须清楚自身身体状况，量力而行。

在培训过程之中，如有身体不适，请及时向培训师通告。

在培训期间，请不要离开您所在的团队单独活动，如有事情确需离开，请征得培训师允许后再行离开；

戒指、头饰、手镯及其他坚硬物品，会在活动过程中产生一定的不便，甚至伤及他人，建议您留在家里和放在随身包中。