课程大纲第一单元 幸福结盟破冰:猜猜我是谁?建立:课程空间、能量、语境小组结盟:推选组长、队名、佩戴小组徽章、小组盟约、幸福队形展示第二单元 唤醒篇:幸福在哪里幸福的公式幸福面面谈幸福的摩天轮七个 |
课程大纲
第一单元 幸福结盟
破冰:猜猜我是谁?
建立:课程空间、能量、语境
小组结盟:推选组长、队名、佩戴小组徽章、小组盟约、幸福队形展示
第二单元 唤醒篇:幸福在哪里
幸福的公式
幸福面面谈
幸福的摩天轮
七个偷走幸福小偷
第三单元 认知篇:幸福信念
信念是什么
分析每个人成长过程中,幸福信念对自己的作用
第四单元 认知篇:幸福情绪
了解情绪的真相
乐观VS抱怨
第五单元 认知篇:幸福体验
提升工作的生机勃勃的策略(创造力、专注力、合作力)
第六单元 认知篇:幸福关系
幸福的三大关系:自我关系、亲密关系、亲子关系
第七单元 认知篇:幸福团队
如何建立幸福感强的团队:信任、亲密、优势互补
第八单元 体会篇:幸福庆典
终点的庆祝:小丑幸福演出
幸福心愿,折成星星。丢入幸福水晶瓶,推选一个最值得信任的人,交给保存。
【课程特色——课程应用工具】
卡片类工具:幸福积分卡、幸福箴言卡(12张一套)、幸福生活目标管理卡
书籍类工具:《真实的幸福》、《每天读点心理学》、《乐享工作的秘密》
艺术类工具:幸福天使玩偶、幸福放飞风筝、幸福T-恤
影音类工具:电影观赏专辑、心灵音乐专辑、心流舞蹈专辑
游戏类工具:菩提树、射击场、记忆风暴、心灵手巧